Tässä poseeraa onnellinen kroppa. Vihdoin kaiken maailman hankaluuksien jälkeen keho alkaa tuntua tyytyväiseltä - vaikken minä olekaan siihen täysin tyytyväinen (tuskimpa kukaan on).
Mun onnellisen kropan keskipiste on onnellinen masu. Olenkin blogissa sivulauseessa kertonut omaavani herkän vatsan, joka tahtoo kiukkuilla milloin mistäkin. Nyt olen ollut puoli vuotta (joulua lukuunottamatta..) herkuttomalla linjalla, ei karkkia, sipsiä, jätskiä, ei hese- tai mäkkimättöä, ei pitsaa, ei lettuja, eikä leivonnaisia. Myös alkoholin käytön olen jättänyt melkein nollaan, samaisen puolen vuoden sisällä olen juonut 2 kertaa. Onneksi näin, sillä olen tainnut löytää sen tien, jolla masuni ja näin ollen koko kehoni on tyytyväinen ja jolla aion jatkaa.
Vaikka välillä tuntuukin hölmöltä kieltäytyä kahvipöydässä kekseistä tai viettää lauantai-iltoja ennemmin salilla tai äidin kanssa lenkkeillen kuin baarissa, kiitän itseäni taas arkena. Kun olo tuntuu energiseltä kahden viikon vapaapäivättömistä koulu- ja työyhdistelmäputkista huolimatta pakostakin ajattelen - näinhän sen pitää olla.
Omaan hyvän itsekurin ja siksi mulle sopii totaalikieltäytyminen herkuista. Kun sokerikierteestä pääsee eroon, maistuu vaikkapa normaali jogurtti todella makealta. Entiset mättöherkut korvaan kuivatuilla hedelmillä tai vaikka banskupannareilla ♥ En tiedä, milloin aion tämän "lakon" lopettaa, voi olla etten koskaan. Absolutistia minusta tuskin koskaan tulee, mutta jatkossakin jätän "turhan" juomisen pois - festarit tai parhaiden kavereiden synttärit ovat toki asia erikseen ♥
Sen lisäksi, että katson tarkkaan mitä suuhuni laitan pidän myös nykyään huolen unensaannistani. Nukun joka yö vähintään 8 tuntia ja yritän rauhoittaa illastani pari tuntia ennen nukkumaan menoa, jotta nukahtaminen on nopeampaa. Jos olisin sanonut lukioaikaiselle, koko elämän univaikeuksista kärsineelle minulle, että tiesitkö eläväsi parin vuoden päästä täysin univelatonta elämää, en olisi takuulla uskonut. Minun kohdallani hyvät yöunet vaativat säännöllisyyden ja iltarutiinit. Onneksi kaverit ovat olleet pääasiassa ymmärtäväisiä, kun livistän aikaisemmin esimerkiksi yhteiseltä illalliselta nukkumaanmeno ajan vuoksi
♥
Ihan viimeisimpänä olen päättänyt alkaa huolehtia päivittäisestä veden juomisesta. Pidän juomapulloa aina mukana ja koitan muistaa hörppiä vettä myös asiakaspalvelussa, värin vaikutusajoilla ja muissa sopivissa paikoissa. Riittävän vedensaannin positiiviset vaikutukset olen huomannut jo ainakin ihossa, joka tuntuu kauttaaltaan kehoa kimmoisammalta.
Millaisia fiiliksiä tämmöiset postaukset herättää?